有問必答網(wǎng) → 保健養(yǎng)生 → 健康飲食 → 吃什么有利于腦健康？

吃什么有利于腦健康？

女 | 0個(gè)月 2021-08-07 16:05:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么有利于腦健康？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
智陞雯
智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療 幫助網(wǎng)友：30027
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-08-07 16:08:40 我要投訴

      病情分析：穩(wěn)定的葡萄糖供給是大腦健康的保證。最重要的是要吃早餐。豆制品和面包是不錯(cuò)的選擇。午餐最好多吃煎蛋和沙拉，雞蛋富含一種維生素b復(fù)合體，人體可以利用它制造神經(jīng)傳遞素已酰膽堿。色拉中擁有很多抗氧化劑，其中包括β胡蘿卜素、維生素c和e等，它們可以消滅人體內(nèi)有害的自由離子，改善老年人的大腦功能。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

腎骨膠囊

腎骨膠囊

用于兒童、成人或老年人的鈣缺乏癥。...[說明書]

腎骨膠囊

腎骨膠囊

用于兒童、成人或老年人的鈣缺乏癥。...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗：贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)！
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額： 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由