怎么瘦媽媽臀
女 | 33歲 2021-08-07 15:11:54
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健康咨詢描述： 由于工作的原因，經(jīng)常坐的時(shí)間比較長(zhǎng)，導(dǎo)致臀部脂肪比較多，形成了大屁股，怎么瘦媽媽臀？
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2021-08-07 21:57:58 我要投訴
如果想要做瘦臀的運(yùn)動(dòng)和鍛煉的話，通常情況下可以做蹲起，如果是做蹲起的話，可以比較有效的收縮大臀肌，可以使臀部的肥肉變成肌肉，起到一定的減小臀部的效果，另外的話，在臨床上還可以通過(guò)手術(shù)的方法進(jìn)行治療，比如說(shuō)可以通過(guò)吸脂手術(shù)的方法，抽出一部分的脂肪組織，從而達(dá)到縮小臀部的效果。
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