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2021-08-07 13:25:47
指導(dǎo)意見：
香蕉當(dāng)中含有的纖維含量比較豐富，同時相交也是低卡路里的食物，對減肥是有幫助的，但每天不能夠只吃香蕉，要做到營養(yǎng)的均衡，如果身體沒有碳水化合物和熱量的攝入，很容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，對身體是沒有好處的，所以建議你應(yīng)該少食多運動，做到營養(yǎng)均衡，平時可以多吃點香蕉，再配合適當(dāng)?shù)倪\動。
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