老人劇烈的運動,運動過度會導致尿失禁的情況。建議老人可以做一些散步或者打太極的比較稍微平緩而適當的來運動。運動過度也可能會導致血壓升高,給心臟肝臟帶來負擔
運動過量可能會導致尿失禁,但如果沒有其他癥狀的話,其實是不需要特殊治療的,因為有可能是因為運動過于劇烈導致膀胱肌收縮,可以每天堅持10分鐘的收縮肛門的運動,堅持三個月就會達到一定效果
溫馨提示:
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習慣,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用溫開水洗凈外陰,性交后女方立即排空尿液,清洗外陰。
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