帶寶寶九個(gè)月沒睡過整覺，現(xiàn)在失眠嚴(yán)重
女 | 28歲 懸賞5個(gè)健康幣
2021-08-07 07:17:06
1人回復(fù)
來自孝感市
健康咨詢描述： 本人從寶寶出生到現(xiàn)在九個(gè)月一直帶寶寶，失眠越來越嚴(yán)重，現(xiàn)在寶寶睡著了我也睡不著，寶寶晚上一個(gè)小時(shí)醒一次，我一天白天加晚上睡眠總共四五個(gè)小時(shí)，晚上睡不著感覺燥熱，我需要去醫(yī)院檢查嗎
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2022-12-15 22:08:24 我要投訴
從你目前描述的這些情況來看，你所說的問題考慮是屬于生育之后因?yàn)閹Ш⒆幼飨⒉灰?guī)律而影響睡眠質(zhì)量造成的。這種情況建議可以跟家人溝通一下，讓家人提供一些力所能及的幫助，比如幫你分擔(dān)一下晚上照顧孩子的情況調(diào)節(jié)一下，必要的時(shí)候可以使用一些改善睡眠質(zhì)量的藥物，比如棗仁安神膠囊，睡前服用，看看狀況。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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