男，懷疑自己腎虛，下腿乏力，有手淫歷史
健康咨詢描述： 有較長(zhǎng)手淫時(shí)間，大概從14歲開始的到現(xiàn)在21，期間有戒過一段時(shí)間，后來又沒忍住，現(xiàn)在感覺自己下腿比較乏力，也沒啥精神，想要吃點(diǎn)補(bǔ)腎的，有沒有什么不會(huì)上火嚴(yán)重的藥推薦，中藥，西藥都行。
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你好，長(zhǎng)期手淫肯定會(huì)導(dǎo)致腎虛，影響到你以后的性生活，像這種情況建議您應(yīng)通過飲食生活上進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)應(yīng)多運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)1~2個(gè)小時(shí)以上，戒掉手淫，最好是通過中成藥進(jìn)行調(diào)理。
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這個(gè)主要是看看是不是長(zhǎng)期手淫的引起的腎虛的，具體的要看看是腎氣虛，腎陰虛還是腎陽虛的，需要注意有無手足心熱的，還有看看舌苔的情況考慮看看的。注意觀察的。
這個(gè)是舌苔，手足有時(shí)候會(huì)有點(diǎn)虛汗
可以金匱腎氣丸治療的
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可以買點(diǎn)六味地黃丸吃，這個(gè)藥三補(bǔ)三瀉，不容易導(dǎo)致上火還可以吃左歸丸，寄生腎氣丸，還有一種思路是通過后天間接補(bǔ)貼，也就是通過健脾胃來起到填精補(bǔ)腎的作用，可以用歸脾丸。健脾丸參苓白術(shù)散
以上是對(duì)“男，懷疑自己腎虛，下腿乏力，有手淫歷史”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
就是吃六味地黃丸+左歸丸+寄生腎氣丸對(duì)嗎
不，這幾個(gè)選一種就行
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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