健康咨詢描述: 手腳冰涼,怕熱,稍運(yùn)動就出汗,頭暈腰酸,早泄,尿黃,心煩不振,記憶下降,有7年手淫歷史。問下是腎陰虛還是腎陽虛,該吃什么藥
您好,您得這種情況,可能是由于長期手淫,耗損腎精腎陽而引起的腎陰陽兩虛,既有腎陽虛引起的手足冰涼,易出汗,早泄,頭暈腰酸,精神不振等癥狀,又有腎陰虛所致的怕熱,心煩,尿黃,記憶力下降等癥狀,建議您可以吃點(diǎn)陰陽雙補(bǔ)的五子衍宗丸調(diào)理一下,您才18歲,關(guān)鍵還是要做好生活調(diào)節(jié),首先要戒掉手淫或減少次數(shù),按時休息不要熬夜,加強(qiáng)運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì),放松心情,舒緩壓力,飲食規(guī)律,增加營養(yǎng),少吃寒涼食物
要吃多長時間
一般來說,吃二周左右既可見效果,再鞏固一至二周左右,并希望你能按我說的建議做好生活調(diào)節(jié)
上述癥狀描述考慮為腎陰虛。陰虛則陰不制陽,陽氣亢盛,故怕熱,心煩。建議服用的中成藥為六味地黃丸,或者是左歸丸,如果心里煩躁明顯的話,建議服用知柏地黃丸。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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