孕期是可以吃木耳的,無(wú)論是白木耳還是黑木耳,都富含膠原蛋白,黑木耳含鐵較多,可以起到補(bǔ)血的效果,營(yíng)養(yǎng)不良的情況下要注意多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),可以考慮多吃些瘦肉、雞蛋和牛奶。
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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