孕婦貧血可以吃黑木耳嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-07-07 08:08:33 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：孕婦貧血可以吃黑木耳嗎

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2022-07-07 08:47:40 我要投訴

木耳里面含有豐富的微量元素，維生素以及蛋白質(zhì)，木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，它里面的鐵含量也是比較豐富的，所以懷孕的時(shí)候是可以吃木耳的。在孕期的時(shí)候，孕婦可以多吃一些動(dòng)物的血?jiǎng)游锏母闻K來(lái)補(bǔ)充鐵元素，多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果來(lái)促進(jìn)鐵的吸收。

疾病百科| 貧血

掛號(hào)科室：血液內(nèi)科

溫馨提示：
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測(cè)定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來(lái)代替。我國(guó)血液病學(xué)家認(rèn)為在我國(guó)海平面地區(qū)，成年男性Hb<120g... 更多>>