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饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
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2021-08-06 17:30:13
將菠菜、大蒜、洋蔥混合更有利于減肥。將菠菜、大蒜、洋蔥切成細粒，用橄欖油炒香，再慢慢加入植脂忌廉?dāng)噭?，放在預(yù)先準(zhǔn)備好的批皮中，最后在表面鋪上一層芝士放入烤爐；大蒜中富含大蒜素，有降低血脂和血糖的作用。橄欖油是最利于減肥的植物油。
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