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2021-08-06 16:27:11 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
抹茶的好處1、能夠避免油份被人體吸收，油份進(jìn)入人體后，會(huì)從胃部轉(zhuǎn)移到小腸，然后被膽汁乳化，被分解成脂肪酸和甘油，最后被小腸吸收。而兒茶素作用就是阻止膽汁對(duì)油份乳化，控制油份吸收。2、膳食纖維促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速幫助體內(nèi)毒素排除。每100克的抹茶所含有的熱量為10大卡，需要我們走路2分鐘、跑步1分鐘、跳繩1分鐘、跳健美操2分鐘才能將這些熱量消耗掉。
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