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怕胖不敢吃運(yùn)動(dòng)強(qiáng)迫癥

女 | 25歲 2021-08-06 10:27:07 1人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述：暴食催吐六年，想要得到科學(xué)的幫助，住院強(qiáng)制培養(yǎng)三餐習(xí)慣，我真的想要恢復(fù)，很想找到正常的作息不再有永遠(yuǎn)吃不飽什么都想吃的感覺(jué)

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2022-11-04 07:12:22 我要投訴

你怕胖不敢吃強(qiáng)迫運(yùn)動(dòng)暴食催吐，像這種情況你如果真的想要恢復(fù)，首先要接納自己的身體，不要對(duì)體重過(guò)于的去關(guān)注，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以去營(yíng)養(yǎng)科讓醫(yī)生給你制定一些食譜，按照食譜飲食，早晨和中午的飯可以正常的吃，晚餐可以少吃一點(diǎn)，要有個(gè)健康的身體和體重，才能夠使你的身心健康。如果有強(qiáng)迫的話，最好是吃一些治療強(qiáng)迫癥的藥。