血壓110一87正常嗎平時(shí)飲食注意什么
保密 | 0個(gè)月 2021-08-06 10:21:06
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來自未知
健康咨詢描述： 血壓110一87正常嗎平時(shí)飲食注意什么
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顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療
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2021-08-06 10:35:24 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好：血壓110一87是正常的，靜息狀態(tài)下，成年人正常的收縮壓在90-139毫米汞柱，舒張壓在60-89毫米汞柱，您的血壓在正常范圍，平日注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃油膩高脂肪的食物，不吃過咸的食物，多吃蔬菜水果及富含纖維素食物，戒煙限酒，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持正常體重。
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