產(chǎn)后兩個月做什么運動可以恢復(fù)身體
保密 | 0個月 2021-08-06 06:14:54
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來自未知
健康咨詢描述： 產(chǎn)后兩個月做什么運動可以恢復(fù)身體
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2021-08-06 07:00:05
一般來說這種情況下應(yīng)該做一些動作比較小的運動，可以打點太極拳，做輕微的瑜伽，散步等，平時還應(yīng)該注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，一定要做好有效的避孕措施。
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