老年人骨質(zhì)疏松是缺鈣,缺少維生素D就會(huì)使得腸胃里對(duì)鈣的吸收減少,曬太陽少也會(huì)使缺鈣,隨著老年人年齡的增長(zhǎng),一些老年人的運(yùn)動(dòng)也就少了,也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的,建議你媽媽可以多吃一些補(bǔ)鈣的東西,平時(shí)適量的運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
老年人骨質(zhì)疏松缺鈣、缺乏體育方面的運(yùn)動(dòng)、身體出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的情況等。骨質(zhì)疏松一般都是因?yàn)楣墙M織有一些正常的鈣化,然后鈣鹽和機(jī)制有一些正常的比例。老人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松以后,適當(dāng)?shù)亩鄷裉柣蛘呤嵌嘌a(bǔ)充一些微量元素,這樣可以幫助鈣吸收的。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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