失眠，感覺肚子沉沉的怎么回事

女 | 0個(gè)月 2021-08-04 20:05:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：失眠，感覺肚子沉沉的怎么回事

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2021-08-05 06:23:55 我要投訴

失眠感覺肚子沉沉的。這種情況首先要到醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查排除器質(zhì)性的病變。如果是精神心理方面的問題建議調(diào)整自己的心態(tài)調(diào)整自己的作息時(shí)間。養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。睡前泡個(gè)熱水腳，喝杯熱牛奶。聽聽輕音樂舒緩情緒幫助睡眠。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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