半夜驚醒夢(mèng)囈睡覺(jué)時(shí)耳邊有巨大聲音驚醒

男 | 21歲 2021-08-04 10:59:41 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：你好，醫(yī)生，我半夜可能會(huì)驚醒坐起來(lái)，睜著眼睛說(shuō)話(huà)，可能會(huì)被耳邊巨大聲音驚醒，醒來(lái)周邊什么也沒(méi)有。舍友說(shuō)我晚上睜著眼睛問(wèn)他是誰(shuí)。還有好幾次晚上睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話(huà)

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2022-11-24 19:45:14 我要投訴

      病情分析：
      20歲男性睡夢(mèng)中驚醒，感覺(jué)耳邊又巨大的聲音驚醒，會(huì)有夢(mèng)魘囈語(yǔ)，內(nèi)心疑惑，希望得到有效的解讀，能夠讓自己身心健康開(kāi)心快樂(lè)起來(lái)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以理解你的疑惑，更能感受到你對(duì)美好生活的向往，人常說(shuō)夢(mèng)是人那些情感的反應(yīng)，也就是說(shuō)在近期這段時(shí)間是否有一些重要的事件影響著你，第二還有一些精神狀態(tài)，壓力狀態(tài)，是否有關(guān)聯(lián)，要調(diào)節(jié)很簡(jiǎn)單，每天增加健身鍛煉時(shí)間，讓自己的神經(jīng)更多一些彈性，同時(shí)呢嘗試放松自己，用行動(dòng)來(lái)緩解自己的內(nèi)心