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打球的時(shí)候把腳扭傷了

男 | 17歲 2021-08-04 02:53:55 2人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述: 今天打球的時(shí)候把腳扭了,剛開(kāi)始很疼,但是坐下來(lái)歇一下就基本沒(méi)感覺(jué)了,回家之后脫襪子看腳踝沒(méi)有腫起來(lái),就是內(nèi)側(cè)按著有點(diǎn)疼,腳踝可以正常的伸屈,沒(méi)有明顯的腫脹,請(qǐng)問(wèn)這是傷到哪里了?


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尤克民
尤克民 淄博市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨科疾病的診療,對(duì)脊柱外科,四肢關(guān)節(jié)的外傷及退 幫助網(wǎng)友:17581
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2021-08-04 08:32:59 我要投訴

      這種情況主要考慮是韌帶和關(guān)節(jié)囊的損傷,因?yàn)槟阍卺四_的這個(gè)一瞬間,踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍超過(guò)了這個(gè)韌帶和關(guān)節(jié)囊的正常限度,造成了一個(gè)拉傷,這種情況最好進(jìn)行一個(gè)良好的制動(dòng)休息,再配合一些消腫止痛的藥物對(duì)癥處理一下。

沈建明
沈建明 紹興市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎骨折,腰椎間盤(pán)突出,頸椎病,肩周炎,脊柱骨折 幫助網(wǎng)友:20567
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2021-08-04 08:31:45 我要投訴

      你的情況可能是輕度的肌肉挫傷,如果沒(méi)有明顯的疼痛腫脹,一般不需要進(jìn)行特別治療。目前還是要多注意休息,在疼痛完全沒(méi)有的情況下可以繼續(xù)去打籃球。你在48小時(shí)之內(nèi)可以冰敷。

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