剛才下樓時候，把腳扭傷了

      你好，從你的描述上看是間的扭傷。你到醫(yī)院拍個x光片一下骨頭有沒有損傷？如果骨頭沒有損傷，并且腫脹，疼痛比較明顯，建議石膏托外固定一月，然后冷敷，抬高傷腿，口服云南白藥膠囊。
      

      你好，根據(jù)你咨詢的問題，腳部扭傷，首先要冷敷，最好冷敷48小時，冷敷每次30分鐘，每次間隔2到3個小時，可減少皮下出血，過了48小時后可以熱敷，敷活血化淤的藥膏，起到消腫止痛的作用，盡量減少活動，注意休息，早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況，24小時以內(nèi)局部冷敷，可以購買云南白藥噴霧劑，活血化瘀，消腫止痛！
      指導(dǎo)意見：
      那你平時要注意多休息，避免劇烈運動過度勞累，24小時以后可以多熱敷按摩一下。
      
      以上是對“剛才下樓時候，把腳扭傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！