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王鐵志 鶴崗市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 強(qiáng)直性脊柱炎:強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎病
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2021-08-04 01:08:28 我要投訴
睡覺時使用合適的枕頭非常的關(guān)鍵，枕頭是保持頭頸正確位置的很重要的用具。這個“正確”位置是指保持頭頸段本身的生理曲線。這樣的生理曲線既保證了頸椎外在肌膚的平衡，又保持了椎管內(nèi)的正常狀態(tài)。選用枕頭時，挑選質(zhì)地柔軟的，透氣性好一點的，還不能太高或太低，以8～15厘米為標(biāo)準(zhǔn)，千萬不要“高枕無憂”。選用的形狀要中間低，兩端高的元寶形。這種形狀對頸部可起到制動效果。
疾病百科| 頸椎病
掛號科室：脊柱外科
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