你好,孕期孕婦的睡眠質量跟胎兒能否健康的發(fā)育有著很大的關系,但是有些孕婦就是在孕期睡不著覺,孕期睡不著的因素很多,所以一定要重視起來。
原因分析
孕期睡不著覺跟孕婦本身壓力大有關,也有可能是孕期反應導致的,如果持續(xù)整晚睡不著建議去醫(yī)院查看原因。
孕婦睡不著覺不建議使用藥物來治療,最好是可以吃一些有助于睡眠的食物,比如睡前喝一杯熱牛奶,或者是吃一些大棗,大棗有安神的功效。祝安康!
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