喝水會(huì)讓皮膚變好嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-08-03 19:10:13 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：喝水會(huì)讓皮膚變好嗎？

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

盛紫陽(yáng) 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合幫助網(wǎng)友：22015

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-08-03 19:54:11

你好：適量多喝水皮膚會(huì)變好。多喝水會(huì)促進(jìn)人體的新陳代謝，使身體包括皮膚內(nèi)的毒素排出體外，可以增加皮膚的含水量，增強(qiáng)皮膚彈性，使皮膚滋潤(rùn)白皙，有彈性，減少皺紋，延緩衰老。每天喝1500～2000ml的水，不僅可以使皮膚變好，還可以促進(jìn)身體各器官的新陳代謝，有利于身體的健康。但是，不要一次性喝大量的水，身體吸收不了，會(huì)通過(guò)尿液排出體外，要定時(shí)適量的喝水，可以每隔1～2小時(shí)喝一次水，每天也不要喝太多的水，可能會(huì)導(dǎo)致水中毒。