多喝水真的能讓皮膚變好嗎
男 | 17歲 2020-04-19 20:11:16
2人回復(fù)
來自濟(jì)南市
健康咨詢描述： 我的皮膚出油多，干燥粗糙起痘，平時不愛喝水，吃油膩的比較多。聽朋友說多喝水能讓皮膚變好，還說用維生素e乳涂抹會更好，是這樣么？人一般每天喝多少水
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-04-19 21:45:07 我要投訴
是的喝水可以補(bǔ)充水分讓皮膚更好同時注意避光多吃一些富含維生素的水果和蔬菜尤其是避免陽光直射因?yàn)楣饫匣瘜ζつw損傷比較嚴(yán)重。不利于皮膚。
吳玉蘭 張家川回族自治縣第一人民醫(yī)院 副主任護(hù)師
擅長: 孕產(chǎn)期保健指導(dǎo)，月經(jīng)失調(diào)，先兆流產(chǎn)，子宮肌瘤，卵巢
幫助網(wǎng)友：44375稱贊：26
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
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2020-04-19 20:16:14
病情分析：
你好美女，一般來說,堅(jiān)持喝水是一種好習(xí)慣，不僅可以促進(jìn)新陳代謝速度,加快排毒養(yǎng)顏美容，也可以及時補(bǔ)充水分使皮膚光滑
指導(dǎo)意見：
建議你每天堅(jiān)持至少喝六杯水，不要一次喝的太多，需要少量多次的喝水在課余時間，在午睡的時候，在晚飯之前，在睡覺前和早上剛剛起床的時候，是最佳喝水時間
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