有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 不管干什么都容易哭,

不管干什么都容易哭,

女 | 15歲 2021-08-03 15:55:05 1人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢(xún)描述: 一生氣就哭,一委屈就哭,一著急也哭,只要情緒一波動(dòng)就掉眼淚,但自己也不知道為什么哭,也不是很難過(guò),就是愛(ài)哭

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:21:24 我要投訴

      病情分析:
      你情緒波動(dòng)比較大,經(jīng)??刂撇蛔∠肟?,不管是生氣還是著急,都會(huì)掉眼淚。這種情況通常和內(nèi)膽有很多情緒有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你可能內(nèi)在有很多委屈的情緒,當(dāng)遇到一些事情的時(shí)候,這些情緒就被激發(fā)了出來(lái),控制不住想哭。需要多和家人溝通交流,多運(yùn)動(dòng),做些感興趣的事,轉(zhuǎn)移注意力,釋放壓抑的情緒。

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