感覺很壓抑干什么都想想哭

      根據(jù)描述，目前存在一定的情緒問題，例如情緒低落。一方面與精神心理因素有關，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性有關。青春期青少年處于心身發(fā)育時期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      指導意見：
      這種情況最常見的是抑郁癥或者焦慮性神經(jīng)癥導致的，也屬于肝氣郁結證，多是壓力大，情志不暢，精神緊張，生活，感情等出現(xiàn)變故誘發(fā)的，可以吃點舒肝解郁膠囊，就可以改善，另外注意勞逸結合，多做有氧運動
      

      你好，根據(jù)你的描述，我更認為你說的這種情況應該是長時間把煩惱和不開心的事情憋在心里面，時間長了之后就會壓抑就會抑郁就會難受，所以你現(xiàn)在最需要做的就是把心里面的事情說出來，說出來就好受了，可以說給父母聽也可以說給好同學聽，只要說出來就好。
      
      以上是對“感覺很壓抑干什么都想想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      每天心里很壓抑，想哭，這樣的話是抑郁的表現(xiàn)，建議你平時一定要多出去走走運動運動，不要總待在屋子里因為運動可以促進神經(jīng)遞質傳遞可以分泌大腦所需要的營養(yǎng)五羥色胺，這樣你的心情就會開心起來。
      指導意見：
      建議你及時到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進行心理疏導。平時多運動運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上還是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康的恢復。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問題~情緒低落，壓抑想哭，不開心。請問這種情況多長時間了？經(jīng)歷了什么重大事件嗎，受到了刺激或嚴重的打擊嗎？
      指導意見：
      放松心情，自我調節(jié)減壓控制情緒，平時多參加集體活動，多做戶外運動，多想開心的事兒。去正規(guī)醫(yī)院心理科測試診斷，根據(jù)診斷結果在醫(yī)生指導下進行治療，或者去通過線下心理疏導，緩解你的癥狀。