你好:脂肪肝的患者可以多吃新鮮的綠色蔬菜和水果,比如葡萄、西瓜或者是橙子等。這些水果里面的維生素非常多,可以促進(jìn)肝功能的修復(fù),有利于脂肪肝的代謝,可以多吃蔬菜,比如西蘭花、黑木耳或者是山藥等。需要減少高脂肪或者是油炸的食物,適當(dāng)?shù)臄z入優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),比如牛奶雞蛋等。平時(shí)也可以用山楂泡水喝,對于治療脂肪肝也是有一定輔助作用。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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