苦瓜和魚(yú)肉吃了對(duì)減肥有幫助嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-03 09:40:21
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健康咨詢描述： 苦瓜和魚(yú)肉吃了對(duì)減肥有幫助嗎？
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2021-08-03 09:49:26
苦瓜和魚(yú)肉的脂肪含量特別的少，所以常吃苦瓜和魚(yú)肉都有助于減肥?？喙现泻懈吣芮逯?，即苦瓜素（RPA），這種被譽(yù)為“脂肪殺手”的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40％到60％左右。
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