總是不怎么說(shuō)話(huà)，聊天找不到話(huà)題！

      目前可能存在一定的情緒問(wèn)題。例如心煩情緒不穩(wěn)定。可能存在一定的精神心理因素，例如容易受環(huán)境因素的影響，同時(shí)可能與個(gè)性有關(guān)，例如內(nèi)向敏感，缺乏自信。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要進(jìn)行心理治療等。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素，環(huán)境影響，精神壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整：平時(shí)可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來(lái)充實(shí)自己，調(diào)整自身狀態(tài)，多與人溝通交流，多想事物積極樂(lè)觀的一面，不要過(guò)于自我壓抑。如果難以調(diào)節(jié)，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門(mén)診，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)來(lái)幫助改善。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你現(xiàn)在的這種表現(xiàn)，不知是近期才有的，還是從小以來(lái)一直都有的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你從小一直以來(lái)都有的這種情況的話(huà)，那么需要的逐漸改善你的性格，如果是現(xiàn)在近期才有的這種表現(xiàn)，那么考慮還是存在有一定的精神壓力大，思想顧慮中而導(dǎo)致你有焦慮癥的發(fā)生，針對(duì)焦慮癥的發(fā)生，可以選擇放松心情，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，多參加一些戶(hù)外的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，坐席保障足夠的睡眠時(shí)間來(lái)改善
      
      以上是對(duì)“總是不怎么說(shuō)話(huà)，聊天找不到話(huà)題！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來(lái)看，你可能是有社交障礙的傾向，對(duì)于和朋友或者是陌生人之間打交道，還是感覺(jué)到力不從心，這種情況有可能是過(guò)于不自信導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)自己的自信心，可以試著循序漸進(jìn)的去和身邊的人和陌生人去交流接觸，平時(shí)如果想傾訴的話(huà)，可以選擇朋友，或者是選擇玩偶等等可以逐步的去練習(xí)
      

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來(lái)看的話(huà)，這些問(wèn)題應(yīng)該和你從小長(zhǎng)大的環(huán)境有密切的關(guān)系，估計(jì)與家人的關(guān)系比較大，可能跟著父母也沒(méi)有學(xué)會(huì)如何的與他人相處，從小到大也找不到自信的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)現(xiàn)在你應(yīng)該做的不是在那里想，而是去行動(dòng)！第1個(gè)要有養(yǎng)活自己的本事，這是一個(gè)最起碼的，有了這個(gè)本事才能夠讓自己變得自信！第2個(gè)要有健康強(qiáng)壯的身體，第3個(gè)應(yīng)該有自己的愛(ài)好，指的是良好的愛(ài)好，而不是喝酒打麻將的。第四個(gè)可以多看看書(shū)，看人際關(guān)系的書(shū)，比如卡耐基的人性的弱點(diǎn)等。心存感恩，樂(lè)于助人，心地善良，這是交往的資本！當(dāng)然知識(shí)面寬廣了，聊天的范圍更加的寬泛。只要你心存善良，說(shuō)什么不重要的！本著讓自己愉快，讓他人愉快的原則就不是問(wèn)題！