最近緊張就會頭部發(fā)抖，控制不住

      病情分析：
      感覺到容易頭發(fā)的哦，控制不住和陌生人說話的時(shí)候就容易這樣，也可能存在著明顯的焦慮和緊張，自己沒法調(diào)整和改變
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常出現(xiàn)這樣的狀況，自己可能也感覺到非常難堪，控制不住，盡早去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療，防止病情進(jìn)一步加重

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，不是最近受到了事物刺激，精神壓力過大，過分的強(qiáng)迫思維造成的原因！同時(shí)，也考慮存在人際交往障礙的問題！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院，進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療！當(dāng)時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要說他物理節(jié)制的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，出現(xiàn)這種情況時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，慢慢調(diào)整看看效果

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你現(xiàn)在表現(xiàn)的這些癥狀，考慮應(yīng)該是有焦慮癥的發(fā)生而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      針對你目前的情況，最主要的是要放松心情，盡量保持樂觀的心態(tài)，而且一定要有自信心，如果通過這些調(diào)理，仍然得不到改善的話，那么最好還是選擇進(jìn)一步的到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，醫(yī)生會根據(jù)你的病情給出合理的診斷和合理的治療方案，希望你積極的配合治療，盡早的好起來
      以上是對“最近緊張就會頭部發(fā)抖，控制不住”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！