病情分析:
指導意見:節(jié)食兩天如果體重下降,就說明這兩天因為節(jié)食導致的脫水,是假象的減肥,我試過,如果在暴飲暴食就會反彈,不過因為節(jié)食,你的胃口一定變小了,如果是想恢復原來的體重,首先要改變飲食,控制飲食,晚上不要進食或進食黃瓜和西紅柿類低熱能的食物,堅持每天2小時的運動量
指導意見:
節(jié)食兩天如果體重下降,就說明這兩天因為節(jié)食導致的脫水,是假象的減肥,我試過,如果在暴飲暴食就會反彈,不過因為節(jié)食,你的胃口一定變小了,如果是想恢復原來的體重,首先要改變飲食,控制飲食,晚上不要進食或進食黃瓜和西紅柿類低熱能的食物,堅持每天2小時的運動量
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