骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好

      骨質(zhì)疏松患者常吃就是碳酸鈣，鈣元素含量達(dá)到40%，含量還算可以，能滿(mǎn)足患者需求，還有氯化鈣葡萄糖酸鈣乳酸鈣，含鈣量分別為27%，骨質(zhì)疏松患者可以服用碳酸鈣，還可以結(jié)合維生素d3一起服用。

      吃乳酸鈣片、碳酸鈣片或者是碳酸鈣D片等等這些都可以，還應(yīng)適當(dāng)?shù)脑黾泳S生素?cái)z入量，例如維生素C、維生素D、維生素B12等。平常的飲食也應(yīng)該多吃一些含鈣比較高的食物，例如雞蛋或者是牛奶，這些都是不錯(cuò)的選擇。如果已經(jīng)處于重度骨質(zhì)疏松狀態(tài)，除了要口服鈣片和注意飲食外，還可以應(yīng)用唑來(lái)膦酸針治療，以改善骨骼情況，以預(yù)防發(fā)生骨折等意外造成的身體健康損害。