骨質(zhì)增生骨質(zhì)疏松吃什么
保密 | 0個(gè)月 2021-08-02 23:09:06
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健康咨詢描述： 骨質(zhì)增生骨質(zhì)疏松吃什么
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2021-08-02 23:21:33 我要投訴
骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生應(yīng)該多吃一些鈣含量和維生素含量較高的食物。比如排骨湯，魚，瘦肉，蔬菜和水果等。還可以吃礦物質(zhì)含量較高的食物，能促進(jìn)骨質(zhì)增生的恢復(fù)。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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