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2021-08-02 17:32:19 我要投訴
指導(dǎo)意見：
首先我們?cè)谂菰璧臅r(shí)候先讓小腿浸泡一段時(shí)間，讓腿肚子的肌肉充分松弛以后，就取來(lái)適量的粗鹽，將其涂抹在小腿肚子處，然后由上至下輕柔按摩一直到粗鹽完全溶解，這個(gè)過(guò)程中腿肚子會(huì)微微發(fā)熱，這樣可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，對(duì)瘦小腿更是非常有幫助的。根據(jù)您的描述，建議采用節(jié)食，騎自行車，按摩，跳繩，跑步的方法調(diào)理，貴在堅(jiān)持
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