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常吸煙的人需要多補(bǔ)充維生素嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-08-02 13:55:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 常吸煙的人需要多補(bǔ)充維生素嗎？

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李國宏
李國宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友：71785
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2021-08-02 13:57:45 我要投訴

      煙氣中的某種化合物會(huì)使維生素abce等的活性大為降低，并消耗體內(nèi)大量的這些維生素，因此吸煙者宜經(jīng)常多吃一些富含這些維生素的食物，如牛奶，胡蘿卜，花生里面豆芽，白菜，植物油等，這樣既可以補(bǔ)充由于吸煙所引起的維生素缺乏，又可以增強(qiáng)人體的自身免疫功能

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