其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對(duì)
幫助網(wǎng)友：1197
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-10-14 15:50:05 我要投訴
對(duì)于懶人而言，想要快速的減肥瘦身。也需要選擇適合自身的減肥方法。因?yàn)樽陨肀容^慵懶。那么就不建議采取通過體育鍛煉的方式進(jìn)行減肥?？梢酝ㄟ^控制日常的飲食習(xí)慣的方式來進(jìn)行科學(xué)有效的減肥。日常飲食中一定要特別注意。不要過多的攝入脂肪以及油脂較高的食物。這樣就可以在很大程度上減少身體內(nèi)脂肪的堆積，并且平時(shí)要多喝一些溫開水促進(jìn)身體代謝。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
