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懶人腹部減肥方法？

保密 | 0個(gè)月 2021-03-24 19:45:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 懶人腹部減肥方法？

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王慶暉
王慶暉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友：7553
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2021-03-24 22:15:28 我要投訴

      想減肥瘦肚子最直接的方法就是進(jìn)行局部的鍛煉，不想通過運(yùn)動(dòng)鍛煉的話，就應(yīng)該通過飲食調(diào)整，少吃過于油膩，含脂肪含熱量，含油脂較多的食物。并且可以通過腹部的揉搓，也可以加速皮下的脂肪燃燒和分解。

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