為什么體重在下降，但是沒什么變化

      你好，這種情況代謝體重下降是需要一個(gè)過程的，如果沒有什么變化，一定要注意均衡的營養(yǎng)，可以注意嗯保證均衡的營養(yǎng)供應(yīng)，不能夠特別的限制飲食的。這樣容易造成營養(yǎng)不良

      在日常生活中一定不要厭食偏食飲食不要單一，建議要均衡飲食，葷素搭配，而且飲食要多樣化，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的蔬菜水果，還要積極的進(jìn)行呼吸運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。