記憶力下降，心煩，失眠

      你整天無所事事，出現(xiàn)記憶力下降，容易忘事想事多，像這種主要還是你太清閑的事情導(dǎo)致的，建議你一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，趁著自己年輕給自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，再多學(xué)一點(diǎn)知識(shí)和技能，使自己忙碌起來，你有目標(biāo)去做的時(shí)候就不會(huì)有這些。你才14歲，這個(gè)年齡段正是學(xué)習(xí)的好年齡，所以把自己該做的事情做好，沒有必要建議你去醫(yī)院，向周圍各方面都好的人去學(xué)習(xí)，不要閑著無聊，無所事事。

      病情分析：
      目前就你提供的這份資料來看，出現(xiàn)了一些情緒上的困惑，包括目前的這種煩躁等等，與生活出現(xiàn)了一些相應(yīng)的問題
      指導(dǎo)意見：
      發(fā)生了這樣的問題的時(shí)候，結(jié)合目前你的年齡，剛剛是十三四歲的樣子，正好是青春快一起來，一個(gè)特殊的階段，會(huì)出現(xiàn)這樣情緒上的困惑，大部分痛苦的情人分享，以后緒當(dāng)中緩緩緩解過來

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，這么小的歲數(shù)，開始考慮人生的一一那么實(shí)在來說，你想多了，對(duì)人生的一一每個(gè)人理解是不一樣的，但是那些上級(jí)的人總是朝著好的地方想朝著好的地方去努力！
      指導(dǎo)意見：
      你當(dāng)然可以煩惱，但必須首先清楚，一直煩下去什么事都不做的話，接下去自己該怎么生活誰替你的生活買單？不去醫(yī)院當(dāng)然可以，就要靠個(gè)人的修養(yǎng)，靠個(gè)人的堅(jiān)持來改變現(xiàn)狀！
      睡不好覺最好的辦法就是坐在那里或者半躺在那里看書，總有看累的時(shí)候書一扔就睡著了，100%有效，否則的話你就會(huì)成為一個(gè)大大的學(xué)霸
      以上是對(duì)“記憶力下降，心煩，失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！