建議患者規(guī)律作息,避免勞累熬夜,避免進(jìn)食茶咖啡等興奮性的飲料,可以口服百樂眠膠囊,一日兩次,一日兩次,一次4粒調(diào)節(jié)睡眠,睡前可以進(jìn)行肌肉放松法和身體掃描法,口服右佐匹克隆片三毫克助睡眠治療,失眠調(diào)整以后再觀察記憶力下降的問題,必要時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科門診就診協(xié)助診治,完善顱腦的核磁共振,明確腦組織的情況。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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