甘油三酯高吃什么好？應(yīng)該怎樣調(diào)整飲食？

      甘油三酯高的患者在平時應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主，不要吃一些油膩或者油炸的食品，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜來補充維生素，促進(jìn)脂肪的吸收以及代謝，平時要減少高脂肪高膽固醇高熱量的食物，尤其不要吃一些動物的內(nèi)臟，肥肉，蛋黃等等，而且患者還要堅持運動鍛煉，消耗體內(nèi)多余的脂肪控制體重，這樣有利于降低甘油三酯

      甘油三酯偏高比較容易引起動脈粥樣硬化，造成血管狹窄堵塞而出現(xiàn)一些心腦血管疾病，所以要調(diào)整血脂。飲食以清淡為主措施，新鮮蔬菜水果含脂肪高含膽固醇高的食物要控制，另外還要多運動，如果甘油三酯太高的情況下，要口服非諾貝特降脂治療。