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手軟痛,用了什么都沒(méi)用

女 | 45歲 2021-08-02 06:51:57 2人回復(fù) 來(lái)自惠州市

健康咨詢描述: 昨天回家種田,手一直抱著秧苗,報(bào)了一整天,剛回家還沒(méi)怎么動(dòng),后面就一直疼疼的睡不著覺(jué)。冰敷了一下,緩解了一點(diǎn)點(diǎn),還是非常痛,怎么辦

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王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱(chēng)贊:2
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2021-08-02 08:12:48 我要投訴

      病情分析:
      如果平時(shí)很少有機(jī)會(huì)干體力活,突然一下子干體力活,而且一下子干了那么長(zhǎng)時(shí)間的話,身體需要一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程,確實(shí)會(huì)有你說(shuō)的這么強(qiáng)烈的不舒服的感覺(jué)。有很多時(shí)候我們也會(huì)對(duì)這種感覺(jué)過(guò)分介意,反而越想讓這種感覺(jué)消失,發(fā)現(xiàn)這種感覺(jué)對(duì)我們的影響越大。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你嘗試著慢慢接受自己現(xiàn)在手不舒服的感覺(jué),同時(shí)給自己一點(diǎn)時(shí)間,就像經(jīng)常不運(yùn)動(dòng),突然運(yùn)動(dòng)的時(shí)候需要一個(gè)疲勞期一樣,身體會(huì)有自我修復(fù)能力,可以試著讓自己多照顧一下自己的手,而盡量少集中在對(duì)疼的感覺(jué)上,也許慢慢就好了。

2021-08-02 18:52 匿名追問(wèn)

我還一直穿著一個(gè)全身都濕了的衣服

2021-08-02 19:06醫(yī)生回答:

身上一直穿著濕衣服會(huì)感覺(jué)很不舒服,渾身不透氣。這種不舒服需要好幾天才能恢復(fù)。

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱(chēng)贊:52
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2021-08-02 08:13:54 我要投訴

      病情分析:
      首先如果你感覺(jué)到疼痛的話,就會(huì)到醫(yī)院檢查一下,這個(gè)時(shí)候要注意一些蚊蟲(chóng)的。叮咬,尤其是像你這樣干農(nóng)活的時(shí)候,很有可能會(huì)被一些蟲(chóng)子咬到。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以先檢查一下手上有沒(méi)有傷口,是否有腫痛的表現(xiàn),最好到醫(yī)院檢查一下,這樣才能確定你到底是由于蚊蟲(chóng)的叮咬,還是你本身身體。出現(xiàn)的病患。

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