減肥期間晚上吃一些低熱量、高纖維的食物才能減肥,這些食物主要是各種蔬菜、水果,另外還有粗糧谷物,比如說(shuō)晚上饑餓的時(shí)候可以吃點(diǎn)黃瓜、西紅柿,另外還可以吃蘿卜,除了這些食物之外還可以適當(dāng)?shù)膩?lái)一碗粗糧粥,這些食物當(dāng)中因?yàn)楹械睦w維素比較多,吃了以后不容易引起發(fā)胖。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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