有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 益生菌對人體的影響大嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-08-01 13:13:09 我要投訴
病例分析益生菌本身是活性微生物，常用來改善人體腸道菌群平衡，常用的有噬酸乳桿菌、雙歧桿菌、乳酸桿菌、酵母菌等等。當(dāng)人體腸道菌群平衡因各種原因被打破時，可出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等消化道癥狀，這個時候使用益生菌群，可促進(jìn)腸道菌群的再平衡，恢復(fù)正常的腸道功能。而如果腸道本身就正常，使用益生菌可能會干擾到正常的菌群，所以在沒癥狀的時候不建議使用益生菌。
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