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2021-08-01 07:23:41 我要投訴
健康的飲食和生活方式是預防糖尿病最有效的方法。要規(guī)律飲食，均衡營養(yǎng)，適當限制高脂高熱量食物，多吃青菜等含熱量少，含膳食纖維多的食物，適當進食粗糧，適當運動，把體重維持在正常范圍內(nèi)。同時也要調(diào)整心態(tài)，按時作息。因為糖尿病發(fā)病機制復雜，目前沒有辦法能夠絕對避免發(fā)生糖尿病，所以也要定期檢查血糖。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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