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2021-08-01 05:57:58 我要投訴
這種情況應(yīng)該還是血壓有點高的，如果說沒有特別不舒服的現(xiàn)象，可以暫時不用吃降壓藥物，平時飲食上注意少吃大魚大肉，太油膩的東西，少吃一些油炸食品，多吃點蔬菜水果，多喝水，多運動，定時監(jiān)測血壓。
2021-08-01 05:58:43 我要投訴
成年人正常的血壓是在140~90之間，平時的飲食要以清淡為主，少吃油膩，高脂肪，高熱量的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，每天堅持運動鍛煉，增加身體的抵抗力，戒煙戒酒。
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