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16歲男生長不高怎么辦呢

男 | 16歲 2021-07-31 23:50:16 1人回復(fù) 來自臺州市

健康咨詢描述： 16歲160男生剛剛檢查過手的骨骺線閉合了其他都沒有檢查過想要再長高

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郭凱敏
郭凱敏 吉林大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 性功能障礙、男性不育、前列腺炎 幫助網(wǎng)友：220
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2022-11-02 02:32:12 我要投訴

      如果骨骼線剛剛閉合，在這2到3年之內(nèi)還是有在增長的空間，一般男孩子的骨骼現(xiàn)在20歲左右才閉合，所以一定要堅持鍛煉身體，每天堅持跑步，俯臥撐游泳，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，睡覺前多喝牛奶，喝牛奶安排自己的作息時間，在這3到5年之內(nèi)肯定會受瘦增高的?。?

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