瘦小腿的方法有什么哪些

      指導意見：
      堅持每天長距離慢速跑，可以幫助重塑腿部線條。有人認為跑步會讓腿部變粗，而事實上對于大多數(shù)腿粗的人，多是由于脂肪囤積造成，即便是屬于肌肉和脂肪混合性，正確的跑步訓練都有利于將腿部脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，改善小腿線條

      如果是肌肉型的小腿，可以通過注射肉毒素針的方法來瘦小腿注射肉毒素針，肌肉萎縮從而達到減肥的目的，建議在當?shù)卣?guī)的醫(yī)療機構(gòu)做瘦腿手術，另外瘦小腿也可以通過運動鍛煉的方法。