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蜂蜜水怎么喝效果更好？

保密 | 0個月 2021-07-31 12:51:32 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 蜂蜜水怎么喝效果更好？

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王端平
王端平 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 直腸前突,直腸息肉,結(jié)直腸癌,肛周膿腫,混合痔,直 幫助網(wǎng)友：21352
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2021-07-31 12:54:42 我要投訴

      你好，根據(jù)你描述的情況來看，蜂蜜水可以在早上，中午，睡前或者疲勞時喝一勺，一般3~5克即可。蜂蜜水也可以用60左右的溫水沖泡，還可以加一些其他的佐料，比如大棗，核桃。因為蜂蜜比較甜，也可以加點枸杞更補氣血，蜂蜜具有補氣血，通腸潤便，提高免疫力的作用。

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