無論何時何地睡覺，都會做夢

      病情分析：
      從你的描述來看，容易做夢，而且驚醒的話，說明你對目前的生活不是很滿意，有一些問題沒有解決。
      指導(dǎo)意見：
      1.生活中遇到問題，要勇敢面對和解決，也可以尋求父母老師或者我們咨詢師的幫助，問題解決以后，夢的內(nèi)容就會積極起來，驚醒的次數(shù)就會減少。
      2.每天十五到三十分鐘的體育鍛煉，跑步，打球，跳繩，仰臥起坐，跳舞等出汗的運動可以改善身體狀況。
      

      病情分析：
      你最近一段時間晚上睡眠質(zhì)量比較差，經(jīng)常做夢做各種各樣的夢，還會驚醒，感覺體力和腦力都很累，這種情況通常和精神緊張焦慮有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      做夢是一種正常的現(xiàn)象，通常不會影響人第二天的精力和體力。你每天晚上都做夢，而且會驚醒，說明有很多焦慮驚恐情緒。你以前有抑郁癥史，這種情況需要看醫(yī)生復(fù)診，很可能需要吃些調(diào)節(jié)睡眠的藥。平時注意多放松，多運動。
      

      病情分析：
      最近一個月，只要睡覺都會做夢，夢的類型什么都有，睡醒了就覺得很累，體力腦力都很累，本有抑郁病史，明顯出現(xiàn)的睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見：
      建議讓父母帶你去醫(yī)院確診癥狀，如有抑郁先考慮治療，可接受服用藥物。另外可以在做腦電波檢測，如果有睡眠科的可以做睡眠監(jiān)測，找出影響多夢的原因。
      
      以上是對“無論何時何地睡覺，都會做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！