抑郁癥，每天忽思亂想，吃飯減少，心情好了，還行

      病情分析：
      由于抑郁情緒而導(dǎo)致的，你所說的精神萎靡不振，身體呆板等等癥狀通過緩解抑郁情緒癥狀也會(huì)自然而然地緩解
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以考慮服用一些抗抑郁的藥物輔助治療，平時(shí)常生活中增強(qiáng)體育鍛煉，體育鍛煉可以有效的促進(jìn)身體多巴胺的分泌，平時(shí)可以試著多做一些深呼吸，放松轉(zhuǎn)移自己的注意力，不要胡思亂想

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療，同時(shí)一定要配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)和心情，堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來的。

      病情分析：
      你的抑郁癥是不是醫(yī)院確診？如果你是確診的抑郁癥，那就要遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，這樣才能改變癥狀，避免復(fù)發(fā)。如果你覺得只是心情不好才這樣，那可能是抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于抑郁情緒，首先要讓自己對(duì)一些事情想開。不要把一件事情想的太多了，那樣會(huì)讓情緒不穩(wěn)定，引起精神狀態(tài)不好。
      以上是對(duì)“抑郁癥，每天忽思亂想，吃飯減少，心情好了，還行”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，在你的這個(gè)年齡段出現(xiàn)這樣的癥狀，表現(xiàn)考慮應(yīng)該是存在有焦慮抑郁癥的
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)你現(xiàn)在這個(gè)年齡段出現(xiàn)的這些癥狀表現(xiàn)，建議你一定要放松心情，多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)，而且盡量每天保持在一個(gè)小時(shí)以上，這些都有利于心情的改善，其次就是保障足夠的睡眠時(shí)間，規(guī)律作息都聽聽音樂，通過這些方式方法來改善，如果仍然得不到改善的話，那么就需要服用抗焦慮抑郁的藥物來治療

      病情分析：
      一定要找到自己的病源，自己曾經(jīng)是不是遇到什么事情鉆牛角尖了，沒有能夠放松自己的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      一定要擺正自己的位置，遇事別往心里擱一定要冷靜處理問題，調(diào)整好自己的心態(tài)，開心快樂的面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活壓力，可以喝幾盒舍曲林分散片來調(diào)理一下